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今日はいい天気ですね
来週はかなり暖かくなるみたいです
外を散歩するにもいい季節になってきますね！
歩くことは人だけではなく、生きている動物全てに必要な基本的な動作です
人は寝たきりになっても介護して貰えます。
しかし動物の場合はエサが取れない、天敵に襲われるなどなど
直接、死に関わってきます。
その基本的な動作の「歩く」ということを
もっと意識して貰えるよう、いつも患者さんには口酸っぱく言っています（笑）
ものによりますが腰が痛い、膝が痛いという人でも
正しい姿勢でちゃんと歩いていれば
少しずつ改善されてきます。
「自転車に乗って運動してるから大丈夫！」って思ってませんか？
自転車はほとんど足腰の運動になりません。
何より歩くのとは骨盤の動きが違います。
健康のためには、
正しい姿勢で歩いて必要最低限の筋力を維持すること！
です
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南海本線 羽衣駅・JR阪和線 東羽衣駅 徒歩4分
駐車場 整骨院前・近隣にパーキングあり
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