ハンドボールをしている高校生の女の子が

膝の痛みを訴えて来院されました

膝の曲げ伸ばしに関して痛みはなく、可動域制限もありません

踏ん張っても痛いわけではない・・・

こういう場合によくあるのが「二次的な痛み」です

ホームページの中でも書いていますが

膝自体が悪いわけではなく、体の他の所が原因となっていることがあります

体をチェックしていくと、臀部の外旋筋や半腱様筋・半膜様筋の緊張状態

これらをリリースし、骨盤帯にアプローチ

これだけで痛みがかなり軽減し、股関節の可動域もほぼ正常になりました

あとは自宅でもその歪みをリセットしてもらうための運動を伝授

ちなみに膝にはチェック以外で触っていません

重要なのは「なぜそこに痛みが出るのか？」

ここが治療を進めていく上でポイントになります

膝だけをみてても治りません