今日はいいお天気で暖かいです
さて、あさっての23日の勤労感謝の日に高石駅の藤井病院の辺りを
歩行者天国にして「健康」がテーマの健幸フェスティバルが開催されます
そこに私が所属する大阪府柔道整復師会としてブースを出すことになりました!
日頃健康のために歩いている方は多いと思います
でも、その歩き方は本当にいい歩き方でしょうか?
せっかく同じ歩くなら、良い歩き方で効率よく運動し
足腰を痛めない歩き方がいいですよね・・・?
そこで当会のブースではセンサーをつけて歩いていただき測定を行う
「ウォーキング測定&健康相談」を行います!
当日は私もブースに居りますので
歩き方が気になる、どうすれば痛みがなく歩けるのか・・・など
気軽に日頃の体の悩みでもご相談に来てください☆
ただ天気が・・・どうでしょうね(>_<)